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He aquí por qué debería abrir una ventana en su casa durante todo el año


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Los días de clima cálido no son los únicos que requieren una ventana abierta. Hay muchas buenas razones para abrir las ventanas de su hogar en cada estación. Los días más fríos pueden justificar abrir una ventana solo momentáneamente, pero aún hay ventajas al hacerlo.

Las casas modernas están herméticamente selladas, lo que nos mantiene calientes pero hace que el aire interior se vuelva viciado. Si bien los sistemas HVAC circulan y filtran el aire, no traen aire fresco mecánicamente a una casa. Entonces, incluso con aire acondicionado, el aire interior no es tan fresco como el aire exterior. Abrir una ventana por tan solo cinco minutos al día le permitirá disfrutar de algunos de estos beneficios del aire fresco.

1. Siente la brisa.

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Cuando el clima es cálido pero no lo suficiente como para justificar encender el aire acondicionado, abra las ventanas para controlar la temperatura de su hogar. Abrir ventanas en lados opuestos de una habitación crea una agradable brisa cruzada que puede mantenerlo fresco y ahorrarle el gasto de usar el aire acondicionado.

2. Reduzca la condensación y el moho.

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¿Su casa sufre de ventanas llorosas? Cuando las ventanas se mantienen cerradas y no hay suficiente circulación de aire en el interior, se puede formar condensación en los cristales. Si se ignora, esta humedad puede crear serios problemas. El moho, las bacterias y otras toxinas pueden comenzar a acumularse y posiblemente causar enfermedades en las personas que viven en el hogar. Cuando estas toxinas de interior están presentes, debe tomar medidas para eliminarlas. Abrir una ventana durante unos minutos al día puede evitar que se forme condensación en primer lugar.

3. Reduzca el riesgo de enfermarse.

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El aire fresco generalmente contiene niveles más altos de oxígeno que el aire interior. Cuando respiras más oxígeno, tu cuerpo se beneficia. El oxígeno adicional permite que sus pulmones se dilaten para mejorar la reparación y filtración de los tejidos, que su corazón se relaje y potencialmente reduzca la frecuencia cardíaca y la presión arterial. El oxígeno también le permite a su cuerpo acelerar el reemplazo de células dañadas, lo que incluso podría ayudarlo a sanar más rápido.

Es especialmente importante tomar aire fresco en el invierno porque las partículas virales se propagan más efectivamente en el aire reciclado viciado.

4. Mejore el flujo de aire mientras realiza proyectos domésticos.

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Ya sea que esté lijando, pintando o haciendo otros arreglos en su casa, sus proyectos pueden agregar una gran cantidad de polvo y escombros al aire interior. El equipo de protección personal puede evitar que las partículas entren en los ojos, la nariz y la boca, pero un mejor flujo de aire interior puede ayudar a expulsar el polvo y los vapores hacia el exterior.

Las ventanas abiertas también son útiles cuando se trata de tareas como la limpieza profunda de las alfombras. La circulación de aire puede ayudar a reducir los tiempos de secado, para que pueda volver a colocar sus muebles en su lugar y volver a usar la habitación más rápidamente.

5. Niveles más bajos de radón.

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Cuando hay grietas o agujeros en los cimientos de una casa, el gas radón puede filtrarse al sótano o al sótano. Este gas radiactivo natural es incoloro e inodoro, por lo que es posible que no se dé cuenta de que se esconde en el aire que respira. La inhalación de radón con el tiempo aumenta el riesgo de desarrollar algunas condiciones de salud potencialmente graves.

Abrir una ventana ayuda a dispersar el radón y otros contaminantes del interior. Sin embargo, para su tranquilidad, es una buena idea hacer una prueba de radón en su hogar y llamar a un profesional para que aborde cualquier problema si los niveles de radón son altos.

6. Expulsar olores desagradables.

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Ciertas habitaciones pueden estar sujetas a olores persistentes o desagradables, por ejemplo, el hedor del cubo de pañales en una guardería. En lugar de mantener estos olores suspendidos en el aire, abre una ventana y reemplaza el olor desagradable con aire fresco.

El aire fresco ayuda a que los malos olores se difundan rápidamente, sacándolos de la casa. Por lo general, esta es una estrategia de desodorización más saludable que tratar de cubrir los olores con un ambientador.

7. Ofrezca fácil acceso a las mascotas.

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Una ventana abierta durante el día puede ser una entrada perfecta para las mascotas, especialmente para los gatos que pueden salir. Cuando los gatos quieren salir, a menudo arañan la puerta o maúllan sin cesar, comportamientos que pueden dañar los muebles y volverse un poco molestos después de un tiempo. Dejar una ventana abierta incluso un par de horas al día permite que los compañeros felinos entren y salgan cuando les plazca, lo que evita tener que abrir y cerrar la puerta para ellos.

8. Evite una cocina llena de humo y maloliente.

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¿Con qué frecuencia se activa el detector de humo cuando cierta persona prepara la cena? Si el chef de su casa es conocido por carbonizar carnes o hornear demasiado las galletas, abra una ventana en la cocina antes de encender el horno. Del mismo modo, si hay pescado en el menú, una ventana abierta eliminará rápidamente cualquier olor desagradable de la cocina.

Algunas comidas cocinadas en la estufa, como la pasta, pueden hacer que el aire de la cocina se humedezca bastante, lo que a veces provoca condensación en los cristales de las ventanas. Abrir una ventana dejará salir el vapor y mantendrá los cristales secos.

9. Abraza el feng shui.

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La antigua filosofía del feng shui, que se traduce como «viento-agua», se trata de mucho más que la ubicación óptima de los muebles. Se trata de crear un entorno de vida armonioso y mejorar el flujo de chi, o energía, en todo el espacio.

Ahí es donde entran las ventanas abiertas. Se cree que abrir las ventanas durante 10 minutos al día expulsa el chi estancado de una habitación y permite que el chi recargado fluya por la casa.

10. Duerma mejor.

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Muchos de nosotros estamos buscando maneras de mejorar nuestro sueño. Si ya cambió su colchón, almohada y ropa de cama, pero aún tiene problemas para conciliar el sueño, el secreto para dormir mejor puede ser el aire fresco.

Ha habido muchos estudios sobre el impacto del aire fresco en los patrones de sueño. Una ventana abierta ayuda a reducir los niveles de dióxido de carbono en el interior, lo que contribuye a un mejor descanso. Además de eso, dependiendo de la estación, el aire fresco de la noche puede ayudar a bajar la temperatura corporal, haciendo que sea más fácil sentirse cómodo y conciliar el sueño.


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